Сухофрукты

Сухофрукты

Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ, в сравнении со свежими фруктами. По сути, это концентрат, в котором содержаться кальций, магний, железо и другие ценные вещества.

Сухофрукты положительно влияют на работу кишечника, и всего ЖКТ, способствует выведению шлаков и тяжелых металлов. За счет калия укрепляют сердечную мышцу. Магний помогает наладить работу нервной и сердечно-сосудистой системы, очень полезен для женского здоровья. Также очень полезно есть сухофрукты вперемешку с орехами и медом при запорах, гипертонии, для нормализации работы щитовидной железы, выведения из организма паразитов и профилактики онкологических заболеваний.

Польза сухофруктов при похудении также неоценима. В них содержится много глюкозы, фруктозы и гексозы, клетчатки и очень мало сахара. Поэтому многие диетологи рекомендуют худеющим заменять ими десерты.




Сушеный банан служит прекрасной альтернативой для сладкоежек, которые следят за своей фиг..
40.00 р
Благодаря наличию в сушеной вишне меди и железа, она помогает повысить гемоглобин. В ней ..
105.00 р
Белый изюм полезен для укрепления сердечно - сосудистой системы, для повышения иммунитета..
45.00 р
Изюм, виноград сушеный, содержит витамины, минеральные соли и органические кислоты. Фрукт..
40.00 р
Сушеный инжир является рекордсменом среди других сухофруктов по содержанию клетчатки, в с..
80.00 р
Употребление в пищу кураги рекомендуют при анемии, ослабленном зрении, сердечных болезнях..
85.00 р
Плоды зизифуса (унаби) содержат до 30% сахара, 2,5% органических кислот, 3,7% жирного мас..
54.50 р
Полезные свойства урюка:Регулярное употребление урюка поможет нормализовать зрение, укреп..
37.50 р
Финики содержат большое количество углеводов (44–88%), причем данные углеводы содержат м..
48.00 р
Благодаря наличию железа сушеная хурма необходима при лечении анемии, также использу..
64.50 р
Главной особенностью чернослива является то, что он сохраняет практически все полезные в..
55.00 р
Показано с 1 по 11 из 11 (всего 1 страниц)