Описание
Сушеный инжир является рекордсменом среди других сухофруктов по содержанию клетчатки, в связи с этим его употребление гарантирует ощущение сытости и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Польза сушеного инжира заключаются в изобилии в нем микроэлементов и витаминов, необходимых для нашего организма. Сушеный инжир содержит такие полезные вещества как: калий, магний, железо, кальций и витамины группы В.
Калорийность и состав
| Cостав | |
|---|---|
| Микроэлементы | Калий, магний, железо, кальций; клетчатка |
| Витамины | А, группы В |
| Калорийность | 257 кКал. |