Описание
Белый изюм полезен для укрепления сердечно - сосудистой системы, для повышения иммунитета, для нормализации работы нервной системы, как средство против анемии, источник железа.
В изюме содержится не только калий в большом количестве, но и такие элементы как натрий, фосфор, магний, кальций, железо.
Также изюм содержит витамины В1, В2, В5, которые налаживают работу нервной системы и улучшают сон.
Калорийность и состав
| Cостав | |
|---|---|
| Микроэлементы | Калий, фосфор, натрий, кальций, магний, железо |
| Витамины | B1, B2, В5, PP |
| Калорийность | 264 кКал. |
| Страна сбора урожая | |
| Страна сбора урожая | Узбекистан |