Орехи
Орехи – кладезь витаминов и минеральных веществ. В составе ореха есть витамины группы В, витамин А, Е, Р и другие, минеральные вещества: фосфор, железо, магний, калий, натрий и т.д.
Практически все орехи содержат 60-70 % жиров, но, как известно, в составе этих жиров нет «вредного» холестерина, а вот жирных кислот предостаточно.
Ядро ореха – идеальный белок. Белок, который содержит орех, вполне может заменить «животные» белки.
И еще один неоспоримый аргумент, в пользу орехов, их можно употреблять в пищу даже людям с избыточным весом. Несмотря на то, что, например, грецкие орехи более калорийны чем шоколад, но низкое содержание углевода делает их практически «безвредными» для нашей фигуры.
Арахис, польза арахиса:В арахисе содержатся уникальные аминокислоты, витамины A, D, E, В1,..
25.00 р
Ядро кедрового ореха содержит: жиры, лецитин, азотистые вещества и в том числе белки, угле..
190.00 р
Бразильские орехи достаточно полезны для работы всего организма. В них содержатся витамины..
180.00 р
Грецкий орех полезен витаминами, минералами, эфирными маслами, клетчаткой. Грецкий орех ук..
150.00 р
Кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, В2, В1 и железом, содержат цинк, фосфор, ..
155.00 р
Макадамия содержит большое количество питательных веществ. Главными являются витамины (гру..
390.00 р
Миндаль, как и большинство орехов, содержит большое количество полезных элементов и витами..
170.00 р
В минеральный состав ореха пекана входят: селен и цинк, магний и железо, кальций и калий, ..
139.50 р
Если принимать фисташки регулярно, можно снизить предрасположенность к заболеваниям сердца..
64.50 р
Ядра фундука содержат 60-75% масла, 15-20% белков, 3-5% углеводов, около 3% клейковины. Он..
120.00 р
Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)